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玉米糝

瀏覽次數: 131 發布日期: 2019-09-24 17:07:44

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玉米糝


玉米糝介紹:

玉米糝含有豐富的營養素。在美國和其他一些發達國家,玉米已被列為谷類食物中的首位保健食品,被稱為“黃金作物”。


經研究發現玉米中含有大量的卵磷脂、亞油酸、谷物醇、維生素E、纖維素等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防腸癌、美容養顏、延緩衰老等多種保健功效,也是糖尿病人的適宜佳品。


玉米糝的功效和作用:

1、玉米糝中含有較多的維生素和人體必需的多種營養物質元素,故而可以為身體提供營養和能量,幫助增強身體的免疫力和抵抗力,從而減少疾病的發生。

2、玉米糝中含有的不飽和脂肪酸,對于預防和緩解心腦血管疾病有比較好的效果。

3、玉米糝有健脾養胃的作用。

4、玉米糝中含有的葉黃素和玉米黃質對于眼睛有很好的保護作用,可以有效護眼明目。

5、玉米糝還有利水滲濕的作用,因此比較適合腎炎人群食用。

6、玉米糝中含有的谷氨酸,可以促進大腦的智力發育,因此有益智健腦的作用。

7、玉米糝有延緩衰老、護膚美顏的作用。

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