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玉米糝煮粥怎煮爛的快?

瀏覽次數: 23 發布日期: 2020-05-11 14:56:55

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  玉米糝它是北方人特別愛吃的一種食物,是由玉米打磨之后磨成的小顆粒,并且它里面含有許多對人體有幫助的維生素和礦物質,而且還不含糖、也是糖尿病人的適宜佳品,今天金粒的工作人員就向大家介紹·一下:玉米糝煮粥怎煮爛的快?


玉米糝煮粥怎煮爛的快?


  1. 方法1

  把玉米糝洗凈后,再將其放入容器中,然后用水浸泡約2小時,使玉米糝也能吸收足夠的水分。然后,把浸泡過的玉米糝放進塑料袋里,并把袋口扎緊,然后放進冰箱的冷凍室。當需要煮粥的時候,再拿出一袋使用,這是因為冷凍過的玉米糝是很容易煮爛的,而且還不會失去很多營養。


  2. 方法2

  把玉米糝洗干凈后,放在水中浸泡12個小時以上,然后在用它們來煮粥,這樣煮出來的粥就很容易煮爛。然而、這種方法的缺點就是營養損失較大,當天氣熱的時候還有可能把玉米糝泡的出現發酸的情況。


  3.方法3

  把洗過的玉米糝瀝干后,放在無油的炒菜鍋里。然后用中火或小火慢慢炒出玉米的味道。大概10分鐘左右就可以了,這樣經過炒過的玉米糝拿來煮粥是很容易煮爛的,而且煮出的粥帶有特殊的焦香味。


  以上就是關于玉米糝煮粥怎煮爛的快?玉米糝煮粥不僅好喝而且還很養生,通過上述的煮粥方法,可以讓你在短的時間內煮出松軟可口的,香噴噴的玉米糝粥,希望可以給喜歡喝玉米粥的朋友帶來幫助。

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